Timpul petrecut în natura reduce stresul și îmbunătățește sănătatea mintală. Studiile arată cum plimbările în pădure influențează creierul și starea de bine

În poveștile despre Buddha există întotdeauna o floare de lotus. Această floare iese la suprafață din apele noroioase, iar petalele sale ceroase deviază noroiul murdar. Este pură și rezistentă. O metaforă care se aplică și la noi, oamenii, pentru că, atunci când petreci timp în natură, este o modalitate de a ieși din mintea ta. […]

Source